Yoga

“Yoga es una manera científica de enfocar la vida, que ofrece una disciplina para el completo desarrollo del alma, del cuerpo y de la mente”

Bienvenidos a Khalsa

El mejor lugar para el completo desarrollo de tu alma, cuerpo y mente.

Incrementa la dualidad Satvica de la pureza, la calma y la radiancia

Crea balance energético y neutralidad

Clases de Yoga

Hatha Yoga

Lecciones en grupales 

La práctica tradicional de Hatha Yoga es holística por naturaleza;  es decir, abarca no sólo los aspectos físicos de la práctica yóguica (como asanas o posturas y mudras), sino también de la respiración, la meditación y la purificación espiritual. 

 

Kundalini Yoga

Lecciones Grupales

Es un estilo de yoga espiritual y devocional, que involucra cantos, mantras, velas e incienso. A través de la práctica de posturas en combinación con la respiración, ejercicios de pranayama, cierres energéticos (bandhas) y mudras, busca abrir y equilibrar los chakras para prevenir y sanar dolencias físicas y emocionales

Ball Yoga

Lecciones Grupales

Una pelota de ejercicio, también conocida como pelota de yoga, es una pelota construida de elástico suave con un diámetro de aproximadamente 35 a 85 centímetros y llena de aire. La presión del aire se cambia quitando un vástago de la válvula y llenándolo con aire o dejando que la bola se desinfle

Yoga Prenatal

Grupal e Individual

Si estás embarazada y buscas maneras de relajarte o mantenerte en forma. 

¿Pero sabías que el yoga prenatal también podría ayudarte en la preparación para el trabajo de parto y promover la salud de tu bebé? 

 

Yoga Terapeutico

Grupal e Individual

Los profesores de yoga terapéutico tenemos un conocimiento de la anatomía, la fisiología y patología del cuerpo humano que nos permite planear la práctica del yoga de manera más consciente, terapéutica y eficaz”, apunta este experto

 

Yoga Nidra

Grupal e Individual

Es un método de meditación que ha mostrado increíbles resultados en la reducción de los niveles de estrés y temas relacionados con el mismo, como insomnio, ansiedad, enfermedades del corazón, asma y muchas otras enfermedades crónicas producidas por la acumulación de tensión tanto física como mental.

Sanadores

” Los sanadores son personas heridas que aprenden a curarse a sí mismas y al aprender a recuperar su salud adquieren la capacidad de curar a otros”

Informes de Clases

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