Bienvenidos a Khalsa
El mejor lugar para el completo desarrollo de tu alma, cuerpo y mente.
Incrementa la dualidad Satvica de la pureza, la calma y la radiancia
Crea balance energético y neutralidad
Yoga
“Yoga es una manera científica de enfocar la vida, que ofrece una disciplina para el completo desarrollo del alma, del cuerpo y de la mente”
Clases de Yoga
Hatha Yoga
Lecciones en grupales
La práctica tradicional de Hatha Yoga es holística por naturaleza; es decir, abarca no sólo los aspectos físicos de la práctica yóguica (como asanas o posturas y mudras), sino también de la respiración, la meditación y la purificación espiritual.
Kundalini Yoga
Lecciones Grupales
Es un estilo de yoga espiritual y devocional, que involucra cantos, mantras, velas e incienso. A través de la práctica de posturas en combinación con la respiración, ejercicios de pranayama, cierres energéticos (bandhas) y mudras, busca abrir y equilibrar los chakras para prevenir y sanar dolencias físicas y emocionales
Ball Yoga
Lecciones Grupales
Una pelota de ejercicio, también conocida como pelota de yoga, es una pelota construida de elástico suave con un diámetro de aproximadamente 35 a 85 centímetros y llena de aire. La presión del aire se cambia quitando un vástago de la válvula y llenándolo con aire o dejando que la bola se desinfle
Yoga Prenatal
Grupal e Individual
Si estás embarazada y buscas maneras de relajarte o mantenerte en forma.
¿Pero sabías que el yoga prenatal también podría ayudarte en la preparación para el trabajo de parto y promover la salud de tu bebé?
Yoga Terapeutico
Grupal e Individual
Los profesores de yoga terapéutico tenemos un conocimiento de la anatomía, la fisiología y patología del cuerpo humano que nos permite planear la práctica del yoga de manera más consciente, terapéutica y eficaz”, apunta este experto
Yoga Nidra
Grupal e Individual
Es un método de meditación que ha mostrado increíbles resultados en la reducción de los niveles de estrés y temas relacionados con el mismo, como insomnio, ansiedad, enfermedades del corazón, asma y muchas otras enfermedades crónicas producidas por la acumulación de tensión tanto física como mental.
Sanadores
” Los sanadores son personas heridas que aprenden a curarse a sí mismas y al aprender a recuperar su salud adquieren la capacidad de curar a otros”